El Agua Es Vida
La hidratación es la clave para mantenerse saludable. Beber 8 vasos de agua al día ayuda a mantener tu cuerpo bien hidratado y mejora tu salud en general. A veces es difícil recordar beber suficiente agua. Una buena forma de asegurarse de obtener suficiente H2O es llevar una botella de agua. Yosep está muy consciente del medio ambiente, por lo que sugerimos una botella reutilizable. ¡Por un precio razonable, puedes conseguir una botella buena que mantendrá el agua fresca y agradable durante horas!
Nuestro rostro, como el resto de nuestro cuerpo, necesita hidratación. Una de las ampollas del Enchanted 15 Day Treatment de Yosep es una ampolla hidratante que se usa los días 1 y 7 del tratamiento de 15 días. Los cuatro ingredientes activos de esta ampolla son:
Extracto de Hamamelis: Contiene propiedades antioxidantes y ayuda con el tratamiento del envejecimiento y las arrugas.
Extractos Vegetales Hidratantes: Combinación de Hiedra Inglesa, Arnica Montana, Saúco, Malva, Tilo, Pepino, y Parietaria. Ayuda a regular la pérdida transepidérmica de agua. Hidrata, descongestiona y tiene propiedades antienvejecimiento.
Extractos Vegetales Desensibilizantes: Combinación de Hipérico, Manzanilla, Caléndula, Tilo, y Aciano. Mejora el confort de la piel y regula el equilibrio hídrico de la piel.
Líquido Amniótico: Contiene propiedades hidratantes y emolientes debido a su alto contenido en proteínas y aminoácidos. Tiene un efecto bioestimulante y trófico. Ayuda a reparar el estrato córneo.
Comenzar el tratamiento Enchanted 15 Day Treatment con la ampolla hidratante permite que tu piel obtenga una gran hidratación para comenzar tu transformación. Las plantas utilizadas tanto en el Extracto de Plantas Hidratantes como en el Extracto de Plantas Desensibilizantes son conocidas por sus increíbles propiedades curativas.
Para practicar ‘Mindfulness’ esta semana, busca una buena botella de agua e intenta hidratarte a diario. Es algo simple que podemos hacer para mejorar nuestra salud. Si necesitas un recordatorio o una manera de llevar cuenta de tu consumo diario de agua, aquí tienes un diario gráfico que puedes imprimir.
Fuente de Diario Gráfico: https://www.101planners.com/water-intake-tracker/#page-part-3
