A medida que nos acercamos al fin de este año, queremos reflexionar sobre un tema que a veces solemos olvidar. Aunque existe mucha conciencia sobre la salud de la mujer y las enfermedades específicas de las mujeres como el cáncer de mama, el cáncer de ovario, etc., las afecciones y enfermedades que son específicas de los hombres se han abordado durante mucho tiempo de manera muy discreta.

Nuestra sociedad está acostumbrada a tener una imagen de los hombres como fuertes y silenciosos y a rechazar cualquier situación que pueda indicar "debilidad". Así se manejó, y maneja, la salud masculina muchas veces, y de manera equivocada. Estar enfermo no es ser débil. Ponemos demasiada presión sobre nosotros mismos y sobre los demás por cosas que en su mayor parte están fuera de nuestro control.

Afortunadamente, a lo largo de los años, hemos aprendido lo importante que es para los hombres hablar sobre su salud. En lugar de ver eso como un signo de debilidad, aplaudimos a los hombres por la conciencia que aportan sobre los problemas de salud que enfrentan muchos pero que algunos no mencionan.

“Movember es un evento anual que implica el crecimiento de bigotes durante el mes de noviembre para crear conciencia sobre los problemas de salud de los hombres, como el cáncer de próstata, el cáncer testicular y el suicidio de los hombres. La Fundación Movember organiza el evento benéfico Movember, ubicado en Movember.com ".

Algunos lugares lo llaman Movember, otros ‘No-Shave-November’. Personalmente veo a muchos hombres que les encanta esta época del año porque a muchos les gusta el cambio de vello facial. ¡Algunos terminan manteniendo el vello facial después!

YOSEP no se trata solo de mujeres y su cuidado de la piel. Los hombres también necesitan cuidar su piel. Muchos hombres jóvenes pasan varios años difíciles mediando problemas de acné. Un buen limpiador facial es imprescindible para cualquier persona. La mayoría de los hombres disfrutan de tener menos arrugas y menos signos de envejecimiento. De la misma manera que las mujeres cuidan su piel, también deben hacerlo los hombres. Es el órgano más grande de tu cuerpo y requiere atención y amor.

Este mes, dirígete a Movember y lee un poco sobre la salud de los hombres y las cosas increíbles que Movember está haciendo para contribuir a la investigación de ciertas enfermedades.

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3. Comenta mencionando a 3 personas en las publicaciones de Instagram y Facebook.

.... puedes participar las veces que quieras!

El sorteo estará abierto desde hoy 5 noviembre de 2020 hasta el jueves 12 de noviembre de 2020. El sorteo lo realizaremos el próximo viernes 13 y anunciaremos el ganador en nuestras historias!

Reglas del sorteo:

• Debes tener 18 años de edad para entrar en el sorteo.

• El sorteo esta organizado por YOSEP y no pertenece a Facebook o Instagram.

• Puedes participar cuantas veces desees.

• No necesitas hacer una compra para participar.

La vida tiene una forma de arrojarnos algunas curvas inesperadas. Para YOSEP, la pandemia de 2020 provocó algunos retrasos interesantes que aceptamos con delicadeza y pensamientos positivos. Sabemos que hay un plan para todo y para todos y este debe haber sido el camino que estaba destinado a nosotros. Pero ahora, ¡¡¡LA ESPERA HA TERMINADO !!!

“¡¡¡El 15 Day Enchanted Treatment y los Three Miracle Shots están disponibles !!!
”

Este tratamiento intenso de 15 días es el punto de partida perfecto para tu comienzo con productos YOSEP o cualquier rutina de cuidado de la piel. También es increíble usarlo cuando sientas que tu rutina habitual se ha estancado.

Los Three Miracle Shots de YOSEP incluyen las ampollas que se utilizan en los últimos tres días del 15 Day Enchanted Treatment. Se pueden utilizar como un impulso en cualquier momento que desees.

¡Estamos tan emocionados con esto que queremos sortear algunos de nuestros increíbles productos!

¡Este jueves, 5 de noviembre de 2020, YOSEP realizará su primer SORTEO!

¡Regresa a nuestro Blog este jueves para participar! ¡Podrías ganar uno de nuestros Three Miracle Shots!

2 in 1 Face Cleanser

¡Bienvenido otoño, bienvenido clima fresco! A medida que avanza el otoño, recuerdo cómo las estaciones provocan tantos cambios. Algunos ven cómo las hojas cambian de color, el aire fresco y seco es una ocurrencia mas diaria y los días son más cortos. Si trabajas en el jardín, limpias y haces los preparativos para el invierno. Si vives en un lugar de clima cálido, sabes que los cambios son más leves, pero aún es evidente esta transición.

Algunas personas tienden a pensar que el clima cálido es el culpable del acné. Cuando sudamos y nuestra cara tiene suciedad apelmazada con ese sudor, nuestros poros se ven obstruidos. No pensamos en el acné como un problema de clima frío, ¡pero piénsalo de nuevo! Necesitamos practicar nuestra rutina de limpieza a diario, durante los meses cálidos y fríos. Si descuidamos ese proceso de limpieza, nuestra piel se verá afectada. Durante estos meses fríos, necesitamos limpiar e hidratar, ¡realmente hidratar!

Nuestro 2 in 1 Face Cleanser es perfecto para cualquier tipo de piel. Está formulado para poder usarlo con pieles muy sensitivas sin comprometer su eficacia limpiadora. El 2 in 1 Face Cleanser de Yosep tiene 5 ingredientes activos:

1. Alcano: Emoliente de origen vegetal que demuestra unas excelentes propiedades desmaquillantes, incluyendo los resistentes al agua como las máscaras de pestañas. Con alta extensibilidad y con textura no grasa, deja la piel suave y sedosa. 

2. Éster de Aceite de Babassu: El éster de aceite de Babassu es rico en ácido láurico. Potencia la formación de espuma en productos de limpieza y en desmaquillantes, Debido a su tacto ligero es apropiado incluso para pieles muy grasas. 

3. Sal Marina: Estimula la vida de las células de la piel. Promueve la cohesión entre las células epidérmicas. Causa un efecto reafirmante y crea una acción antirradicales libres. 

4. Éster de Aceite de Oliva Peg-7: Es un tensioactivo aniónico derivado de los ácidos grasos del aceite de oliva. pOsee una alta suavidad, una excelente compatibilidad dermatológica y propiedades de limpieza suaves, combinadas con una alta sensación de emoliencia después del enjuague. Está comprobado que es capaz de reducir el índice de irritación final de la formulación. 

5. Lauroyl Sarcosinate de Sodio: Es un tensioactivo aniónico derivado de la sarcosina aminoácido y un ácido graso natural. Tiene unas propiedades espumantes y menos agresivas mientras que es antibacterial.

Este 2 in 1 Face Cleanser también es una parte importante de tu rutina diaria, dado que la mayoría de nosotros usamos mascarillas cuando salimos ahora. La pandemia ha traído cambios y con el uso de mascarillas, hemos visto un aumento de los problemas de la piel facial. Aquí hay un excelente artículo publicado en el New York Times que enumera los pasos a seguir para mantener tu piel más saludable mientras usas tu mascarilla.

"El cáncer de mama es una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama".

Fundación Nacional del Cáncer de Mama, Inc.

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Cualquier persona, lo sepa o no, probablemente ha entrado en contacto con al menos una mujer que ha tenido cáncer de mama.

"Anualmente, más de 500,000 mujeres en todo el mundo fallecen a causa del cáncer de mama".

Organización Mundial de la Salud

Y, aunque no es tan común, algunos de ustedes puede que conozcan hombres que han tenido cáncer de mama. Mientras escribo esto, recuerdo a un vecino que teníamos hace poco más de 10 años. Fue la primera vez que escuché hablar del cáncer de mama en los hombres. Debo confesar que no supe qué pensar al principio. ¿Cómo puede pasar eso? Parece que siempre asociamos ese tipo de cáncer con las mujeres, ¿verdad? Este hombre era joven, de entre 20 y 30 años. Ya lo había pasado una vez antes y unos meses después de que nos conocimos, tuvo una recurrencia, que es el término para cuando un cáncer que ha estado en remisión regresa. Aunque habían pasado años desde que nos mudamos de esa casa, terminé buscándolo en Google el año pasado y lamentablemente me enteré de que había fallecido. Fue tan impactante que realmente me hizo pensar en lo importante que es la detección temprana y el tratamiento inmediato. El cáncer no discrimina por edad, género, raza, clase socioeconómica, o ubicación geográfica.

¿Entonces que puedes hacer? ¡Recuerda escuchar cuidadosamente a tu cuerpo! Recuerda hacerte un examen físico anual y revisar tus senos para detectar anomalías. A veces es fácil detectarlo uno mismo porque tu conoces mejor tu cuerpo. Otras veces, no estamos muy seguros de lo que estamos buscando. Aquí hay un par de recursos para ayudar:

Este sitio web tiene varias secciones para la educación sobre el cáncer de mama, incluso puedes descargar un libro electrónico gratuito titulado: Problemas de mama que no son cáncer de mama. https://www.nationalbreastcancer.org/educational-guides/

En esta sección del sitio web de Susan G. Komen, puedes leer sobre los signos y síntomas del cáncer de mama.

https://komencolorado.org/about-breast-cancer/screening/signs-symptoms/

Esta página del sitio web de Susan G. Komen contiene información sobre los riesgos de cáncer de mama en los hombres.

https://komencolorado.org/about-breast-cancer/screening/risk-for-men/

Recuerda: ¡manténte activa/o, saludable y proactiva/o con respecto a tu salud!

Septiembre es un mes lleno de maravillosas celebraciones, siendo el Equinoccio de Otoño una de ellas. ¡Estamos ahora ¾ del camino a través de este año! A algunos les ha parecido que el tiempo ha pasado demasiado lento, a otros les parece que el año ha pasado volando. El otoño trae consigo un cambio en el clima, en los colores y también en nuestra forma de pensar. Nos acercamos al final de un año y tratamos de atar cabos sueltos antes de que llegue el invierno y nos despedimos de otro año. Los días más cortos significan menos luz solar y el clima más frío generalmente provoca más sequedad.

Con esto en mente, recuerda:

1. Manténte al día con tu protector solar. El hecho de que haya menos luz del día no significa que no debamos proteger nuestra piel mientras estamos afuera.

2. Recuerda aplicar un producto hidratante a diario para evitar que el clima frío y seco afecte tu piel. Recuerda que tu cuerpo completo se beneficia del uso de una crema hidratante. A veces nos olvidamos de prestarle atención a nuestros brazos, manos, piernas, etc. Dales cariño a esas partes de tu cuerpo!

3. Este mes, asegúrate de agregar un tubo labial hidratante a tu bolso y úsalo con frecuencia. Nuestros labios son algo que a veces nos olvidamos de hidratar. Recomendamos usar productos orgánicos ya que tu piel absorbe todo lo que entra en contacto con ella. Usa productos naturales y orgánicos y tu cuerpo te lo agradecerá.

Septiembre también es cuando celebramos el Día Mundial del Corazón. En nuestros artículos intentamos brindarte recetas saludables y ejercicios saludables para tu salud física así como ejercicios de Mindfulness para tu salud emocional. El 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón y te animamos a que hagas algo bueno por tu corazón, tanto física como emocionalmente. Aquí hay una actividad divertida que se enfoca en la salud del corazón. ¡Date algunos "puntos de adulto" por un Bingo completo!

Estas últimas semanas nos hemos centrado en echar un vistazo a cada una de las ampollas incluidas en el 15 Day Enchanted Treatment de Yosep. La última que veremos es la ampolla 3D Express Lift que se usa el último día de este tratamiento de 15 días. Esta ampolla es la que sella el tratamiento. Tiene tres ingredientes activos principales: Extracto de Maíz, Extracto de Yuca y Polisacárido.

Cada uno de estos ingredientes tiene una función particular que "sella" el trato:

1. Estimula la respiración celular

2. Produce efectos de estiramiento y suavizado inmediatos

3. Activa la síntesis de colágeno en fibroblastos

Las otras ampollas de este tratamiento reparan, hidratan y reponen la piel. Esta ampolla final proporciona un efecto reafirmante y lifting después de que las otras ampollas hayan preparado la piel para que estos ingredientes maximicen sus efectos. Recuerda que el cuidado de la piel no es una "solución rápida o inmediata". Todo lo que proporciona soluciones inmediatas es temporal: la ida por la vuelta. Estas ampollas proporcionan una base increíble para tu rutina de cuidado de la piel. De la misma manera que cuidamos nuestro cuerpo haciendo ejercicio, debemos cuidar nuestra piel limpiando, hidratando y proporcionando los nutrientes que necesitan nuestra piel, los cuales dependen de tu tipo de piel, edad, cantidad de exposición solar, etc.

Ahora que has podido darle una mirada más profunda a cada ampolla, ¡mantente atenta/o a las próximas noticias sobre nuestro Enchanted 15 Day Treatment!

Aunque estamos cerca del fin del mes, queríamos incluir este calendario que tiene ideas de cuidado personal para todos los días del mes. Puedes duplicar y/o hacer más de una actividad usando las que se enumeran los días anteriores a hoy.

Fuente: http://actionforhappiness.org

¿A quién le gusta la tensión? Depende. ¿De qué tipo de tensión estamos hablando? Últimamente hay mucha tensión, es decir, estrés, debido al estado de salud actual en el mundo, esta pandemia, el calentamiento global, etc. Ese tipo de tensión es la que afecta negativamente a nuestro cuerpo, por dentro y por fuera. Pero, ¿sabías que hay un buen tipo de tensión? El 15 Day Enchanted Treatment de Yosep tiene una Ampolla Tensor, que se utiliza los días 6 y 12 del tratamiento, que ayuda a la piel a combatir el tipo de tensión negativa.

Esta ampolla tiene dos ingredientes activos:

• Extracto de Grano de Avena: Genera una capa con efecto lifting inmediato y efecto antiarrugas de larga duración. Está recomendado para todos los productos de cuidado de la piel y de maquillaje por sus beneficios estéticos inmediatos. 

• Extracto de Naranja: Antioxidante. 

Estos dos ingredientes ayudan a que tu piel se vuelva más tensa, que es el buen tipo de tensión. Cuando tienes mucho estrés, tu cuerpo responde produciendo cortisol y destruyendo colágeno. El primero, el cortisol, producido en exceso puede resultar en piel grasa, aumento de peso y varios otros cambios corporales desagradables. El segundo, el colágeno, es necesario para que tu piel se mantenga saludable y hermosa, por lo que cuando se agota debido al estrés, tu piel no se verá tan joven, radiante o sin arrugas.

Creemos que nuestros productos para la piel son increíbles; de lo contrario, no los usaríamos nosotros mismos. Sabemos que tu piel verá una transformación completa después de usar la línea de productos para el cuidado de la piel cuidadosamente elaborados de Yosep. Dicho esto, también creemos que un cuerpo sano y una mente sana son cruciales para mantener la salud de todo el cuerpo, incluida la piel. Por eso nos encantan los ejercicios de Mindfulness. La tensión, la mala, se puede reducir mediante ejercicios de atención plena. Prueba el siguiente ejercicio una vez al día y ve si te sientes menos estresado/a.

Fuente: https://www.waterford.org/resources/mindfulnes-activities-for-kids/

Los ingredientes de todos los productos de Yosep están cuidadosamente seleccionados para asegurarnos que nuestros productos tengan todo lo que necesitan y nada adicional que no necesitan. Una de las ampollas que queremos presentarte hoy, la Ampolla Protector, tiene sólo dos ingredientes activos. No se necesita un millón de ingredientes para lograr un resultado positivo, y de eso se trata Yosep: todo lo bueno de los ingredientes naturales sin ingredientes innecesarios. Los días 2 y 8 y los días 3 y 9 del Enchanted 15 Day Treatment utilizan las ampollas ‘Nutritiva’ y ‘Protector’.

Ampolla Nutritiva (Días 2 y 8):

• Hialuronato de Sodio: El ácido hidráulico es un polisacárido, componente natural de la dermis, cuya principal función es la de captar agua, regulando así el nivel de hidratación y manteniendo la estructura cutánea. 

• Colágeno Hidrolizado: Mejora la elasticidad de la piel. Aumenta la retención de humedad. Aporta un aspecto suave y sedoso a la piel y disminuye la irritación y el agrietamiento causado por jabones.

• Sodio PCA: Hidratante natural de la epidermis, contribuyendo a proporcionar suavidad y tersura a las pieles secas, con arrugas o con grietas. 

• Polisacárido: Polisacárido con alto contenido en fucosa, galactosa y ácido galacturónico que proporcionan una potente hidratación hasta en las pieles más sensibles. Tiene propiedades reestructurantes y antiedad, ya  que incrementa la longevidad celular gracias a la estimulación de las sirtuinas-1. 

Ampolla Protector (Días 3 y 9):

• Colágeno Hidrolizado: Aporta tersura y firmeza a la piel. Mejora la elasticidad de la piel. Aumenta la retención de humedad y refuerza los tejidos. Aporta un aspecto suave y sedoso a la piel.

• Albumina de Huevo: Efecto tensor y capacidad filmógena, lo que evita la pérdida de agua transepidérmica. 

Los ingredientes de la Ampolla Nutritiva se enfocan en la hidratación, la humedad y la retención de humedad, mientras que los ingredientes de la Ampolla Protector también se enfocan en la hidratación y la retención de humedad. Estos ingredientes, que se centran en proveer y preservar el agua de tu piel, nos llevan a nuestra idea de Mindfulness para la semana: Mindfulness Por Medio Del Arte. Aquí hay dos páginas imprimibles para colorear con imágenes de olas. Sé tan creativo como desees. El agua no siempre es azul, sino que puede ser del color que la mente y el alma perciban en este momento. Recuerda despejar tu mente y pensar en tu cuerpo hidratado mientras trabajas en tu arte. Haz ‘clic’ en la imagen para descargar un PDF.

Fuente de la página para colorear: https://lonerwolf.com/free-coloring-pages-for-adults/

Nuestros cuerpos están en constante necesidad de nutrientes. Nuestro cuerpo consume constantemente vitaminas y minerales para ayudar a mantener esta magnífica máquina en funcionamiento. Algunas personas toman diariamente un suplemento vitamínico, mientras que otras dependen de una dieta balanceada cuidadosamente diseñada para proporcionar todas las vitaminas que necesitan. Hay gente que hace ambas cosas.

Nuestra piel también se beneficia de las vitaminas. La Ampolla Vitamínico de Yosep no solo tiene nuestra mezcla de Extractos Vegetales Hidratantes y Extractos Vegetales Desensibilizantes, sino que también tiene algunas vitaminas muy importantes que nuestra piel necesita para retener la humedad, regenerarse y protegerse de los factores ambientales.

Nuestra Ampolla Vitamínico contiene Vitamina B12, Vitamina A y Vitamina E. Estas vitaminas, aplicadas directamente sobre la piel, a través de esta ampolla, proporcionan un complemento muy importante y generalmente muy necesario.

• Extracto de Hamamelis: Contiene propiedades antioxidantes. Se usa como tratamiento del envejecimiento y de las arrugas. Actúa como fotoprotector. 

• Extractos Vegetales Hidratantes: Combinación de hiedra Inglesa, Arnica Montana, Saúco, Malva, Tilo, Pepino, y Parietaria. Proporciona actividad reguladora de la pérdida transepidérmica de agua. Tiene propiedades hidratantes, descongestionantes, y antienvejecimiento. 

• Extractos Vegetales Desensibilizantes: Combinación de Hipérico, Manzanilla, Caléndula, Tilo, y Aciano. Mejora el confort de la piel y regula el equilibrio hídrico de la piel.

• Vitamina B12: Reduce la inflamación. Mejora el equilibrio, la textura y la retención de humedad en la piel.

• Vitamina A: Puede regenerar la piel dañada por la radiación UV hasta cierto grado. Mejora las funciones naturales de la piel y es especialmente adecuada para el cuidado del envejecimiento. 

• Vitamina E: Contiene propiedades antioxidantes y protege frente al estrés oxidativo. 

No es lo mismo comer alimentos con alto contenido de estas vitaminas que aplicar productos para la piel elaborados específicamente con estas vitaminas. Dicho esto, debido a que nos estamos enfocando en estos ingredientes, queremos asegurarnos de que también puedas incluirlos en tu dieta. Abajo hay unas imágenes que contienen alimentos ricos en Vitaminas B12, A y E. Ya que la vitamina B12 generalmente se encuentra en las proteínas de la carne, también hemos incluido una imagen con alimentos ricos en B12 elaborados específicamente para una dieta vegetariana. Incorporar vitaminas a través de los alimentos es una excelente manera de mantenerte saludable. Como siempre, recomendamos que consultes con tu médico de atención primaria antes de realizar cambios en tu dieta.